Workshop Ja zum Leben

Leben heißt nicht, kein Problem zu haben, perfekt zu sein, alles zu können.
Leben heißt: mach etwas aus allem!  
(A. Längle)

Verliebt in Lösungen - Krisen gesund meistern -  Klarheit gewinnen - Sinnvoll handeln

Das Leben stellt uns immer und immer wieder Herausforderungen - Fragen die sich im steten Wandel des Leben ergeben und neu beantwortet werden wollen - die des Jobs, die der Beziehungen, wie wir sinnvoll leben können, wie wir unsere Kinder erziehen, wie wir unsere Zukunft gestalten oder wie wir mit der Umwelt umgehen möchten, und vieles mehr….

Keiner hat uns für gute Antworten einen Kompass gegeben! 

Also fragen wir uns: wie kann ein gutes, erfülltes, mit meinen Bedürfnissen und Werten übereinstimmendes Leben gelingen ?  Und: wie kann ich mit dem was ich in meinem Leben nicht ändern kann in Versöhnung kommen. Viktor Frankel, Begründer der Logotherapie hat dazu eine Idee :-)

Er sagt: Du wirst keine Antworten finden, indem du auf eine Antwort wartest und wartest und fragst und fragst …. ;-) 
ABER: 
du wirst unzählige mit dir stimmige Antworten bekommen, wenn DU sie selber gibst ! Wenn DU deinen Herausforderungen - deinem Leben- deine persönliche Antwort gibst mit dem was DU als SinnVoll erachtest. Dann kann dein Leben Bedeutung gewinnen. Dann wird DEIN Leben in Erfüllung und Freude kommen ! Es stellt sich jetzt nur noch eine einzige Frage: Wie finde und gebe ich meine persönliche authentische Antwort? 
 

Das erforschen wir gemeinsam im 4 teiligen Workshop

Wir widmen uns den Grundfragen 

• Wie stehen wir in der Welt?
• Wie stehen wir zu uns selbst?
• Was brauche ich ? 
• Wonach strebe ich ? 
   

Sein können: Halt, Schutz, Raum 
 Mensch will da sein können und gleichzeitig auch Sicherheit stiften
Ich kann Ja sagen zu den Umständen meines Lebens 
Vertrauen, aushalten, annehmen, loslassen
Habe ich dort, wo ich bin einen guten Platz?, Ich bin da, egal wie Leben ist. Kann ich 
 mich sein lassen und habe ich einen guten Zugang zur Fähigkeit des Vertrauens 
 durch einen guten Seinsgrund?, Lebe ich aus einem Vertrauen oder einer Angst / 
 einer mangelnden Gewissheit? Habe ich einen guten Boden, auf dem ich aufruhe? 
->personale Fähigkeiten: aushalten, loslassen, annehmen.
 

Mögen: Nähe, Beziehung, Zeit 
 Ich kann nicht nur mit den Umständen umgehen, ich schaffe es, gerne zu leben. 
 Wir wollen Wert sein / gemocht werden, uns Zeit nehmen für Begegnung und 
 Beziehungserfahrung. Spüre ich, dass es gut ist, dass es mich gibt? 
 Erfahre ich mich als wertvoll?, Kann ich dem Leben durch meine qualitative 
 Beziehung zu ihm auch einen Wert geben? (= lieben können)  
->personale Fähigkeiten: lieben, trauern, sich berühren lassen, zuwenden
 

So-Sein-Dürfen: Respekt, Achtung, Wertschätzung Ich will nicht nur erwünscht sein, ich will mich auch abgrenzen können, will mein eigenes So-sein in die Welt bringen. Ich darf so sein wie ich bin, ich gestehe mir mein So-sein im Spannungsfeld von Gemeinschaft und Eigenständigkeit zu. Dadurch wird das Leben spannend und bunt. Ich will gesehen werden, in dem was mir bedeutsam ist. Fühle ich, dass ich ein Recht habe, so zu sein?, Kann ich mir selber das Recht geben so zu sein müssen das andere tun?, Erfahre und stifte ich Wertschätzung in der Begegnung, beziehe ich Stellung?, Kann ich mich auch abgrenzen? -> personale Fähigkeiten: begegnen, wertschätzen, bereuen, Stellung nehmen, abgrenzen
 

Sinn: Der Mensch will sinnerfüllt leben, weil er Mensch ist. Er will, dass das, was er tut für etwas gut ist. Das, was ich tue soll etwas Bedeutsames für mich sein. Ja, das Leben macht Sinn für mich (Hingeben, sich einlassen, Verbundenheit leben)
Sinnfrage stellt sich erst, wenn der Sinn abhanden gekommen ist. (will ich das 
 eigentlich?, soll ich so leben?)
-> personale Fähigkeiten: tätig werden, sich einlassen, hingeben, Verbundenheit  leben.
 

Was euch erwartet:
Spass, Gemeinschaft, eine Menge von inspirierenden Fragen, Erläuterung der Themen, ein geschützter & sicherer Raum für das was euch bewegt, Raum des „nachSinnens“, erleben durch die Einbeziehung eures Leiberlebens, ein Begriff den Prof. Hilarion Petzold geprägt hat und das Verstehen ganzheitlich begreift durch die Einbeziehung des körperlichen Erlebens.
 

An wen richtet sich dieser Workshop:

• an alle Interessierte :-)
• an psychotherapeutisch tätige Therapeut*innen die an eine Weiterbildung interessiert sind
• an Menschen die sich selbst erfahren möchten
• an Menschen die neue Wege suchen 
   

 Auf Wunsch wird ein Zertifikat mir den Inhalten des Workshop sowie die 
 Anzahl der Weiterbildungsstunden ausgestellt.

Dozent: Matthias Möller

Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach, Berater, Fortbildungsdozent, 
Schulleiter
Studium Berufspädagogik, Gesundheits- und Sozialwissenschaften an der 
 Universität Hamburg 
Weiterbildung Kommunikationspsychologie am Institut von Schulz von 
 Thun an der Universität Hamburg
 Weiterbildung in Existenzanalyse und Logotherapie bei der Deutschen 
 Gesellschaft für Logotherapie und Existenzanalyse sowie der Akademie für 
 Existenzanalyse und Logotherapie in Hannover, und Hamburg (DGLE und GLE-D) 
Weiterbildung Potenzialorientierte Aufstellungen bei der Integralis 
 Akademie Hamburg


Innovationspreis vom Deutschen Beamten Bund für Entwicklung eines 
 Konzeptes für Nachwuchskräfte Referent.
Praxis: www.jazumleben.net

Dozentin: Silke Zimmermann

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ausbildung Integrative Körpertherapie nach Prof. H. Petzold 
Ausbildung Seelsorgerin & Lebensberaterin (BildungsInitiative) 
Dozentin für Psychopathologie i. Bereich Ausbildung zum/r 
 Heilpraktiker*in Psychotherapie
Prüferin im Gesundheitsamt Bremen (zum/r Heilpraktiker*in 
 Psychotherapie)
Dozentin an der FH Ottersberg & MSH HH
Geschäftsführerin HeartAndSoulAcademy

Psychotherapeutische Praxis im Schwerpunkt Gesprächstherapie unter 
 Einbeziehung von körperorientierten & kunstorientierten Verfahren 
Praxis: heilpraxis-fuer-psychotherapie